Каждый день объединяет две ледовые тренировки, работу на земле и восстановление. Видеоанализ помогает увидеть ошибки и перенести корректировки в следующую тренировку.

12ледовых тренировок

6тренировок на земле

5занятий по растяжке

4видеоанализа и теории

01 Ледовые тренировки

Программа для вратарей

Отдельная подготовка для вратарей

На сборах с вратарями работает отдельный тренер
по вратарской подготовке.

Первый лёд01

Техника катания и выбор позиции

Отработка техники катания
Отработка техники перемещений на щитках
Выбор правильной позиции в игровой ситуации

2 часа льда в день

12 ледовых тренировокТренировки снимаются на камеру для последующего разбора.

Второй лёд02

Работа с шайбой и игровые ситуации

Отработка техники ловли и отбивания шайбы
Работа над владением клюшкой
Разбор игровых ситуаций

ОФП/СФП

Работа над ловкостью, гибкостью, координацией и реакцией.

Растяжка

30 минут после тренировочного процесса.

Видеоанализ

Просмотр записи ледовой тренировки и разбор ошибок каждого вратаря вместе с тренером.

Почему Eagles

Тренировки
с вниманием к каждому

Формируем небольшие группы, чтобы тренеры видели каждого хоккеиста и могли корректировать его по ходу занятий.

01 / 04

4–6 хоккеистов
на одного тренера

Тренер видит каждого участника, замечает ошибки и сразу корректирует технику.

4–6

Группы по возрасту
и уровню

Нагрузка и упражнения соответствуют подготовке хоккеистов внутри группы.

Весь тренировочный день в одном месте

Лёд, тренировки на земле, растяжка и разборы проходят последовательно, без переездов и больших пауз между занятиями.

Корректировки во время тренировки

Тренер объясняет и показывает, что изменить, пока хоккеист выполняет упражнение.

Команда Eagles

Тренеры, которые
видят каждого

С участниками работают тренеры по подготовке полевых игроков и вратарей, ОФП/СФП и растяжке. Все тренеры имеют профильное образование НГУ имени П. Ф. Лесгафта.